El poder del ahora afirma que vivir en el ahora es el camino más auténtico hacia la felicidad y la iluminación. Eckhart Tolle nos despierta a nuestro papel de creadores del dolor. También muestra cómo tener una identidad sin dolor viviendo plenamente en el presente. Si te rindes al momento presente, tus problemas dejarán de existir. En el presente es donde encontrarás la alegría, abrazarás tu verdadero yo y descubrirás que ya eres completo y perfecto.
«Tu mente es el principal origen del dolor. Por lo tanto, si permites que tu ego tome el control, sufrirás mucho más dolor. Tu mente está asociada al dolor porque con frecuencia trae recuerdos. Centrarte en tus recuerdos a menudo te lleva a preocuparte por el pasado y a sentir una mayor ansiedad por el futuro»
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